La potenza piena e stabile è un indicatore della salute maschile generale. Se un uomo è sessualmente attivo, sia lo stato mentale che quello fisico sono normali, in equilibrio. Ma ci sono un gran numero di fattori che portano a disturbi sessuali. I problemi di potenza possono iniziare a qualsiasi età. Quindi, anche i giovani di età compresa tra 22 e 27 anni sono a rischio. Perché sta succedendo? Quali sono le principali cause di patologia?
Cosa indica un problema con la potenza?
Cosa si chiama potenza maschile? Questo termine significa desiderio, capacità di avere rapporti sessuali e capacità di fecondare. Lo stato di potenza dipende direttamente dal livello di libido. Pertanto, se una diminuzione dell'attività sessuale si verifica senza ragioni fisiologiche, è sufficiente aumentare la libido.
In generale, la potenza dipende anche dai sistemi nervoso, endocrino e cardiovascolare. Il background ormonale è molto importante. L'attività di un uomo aumenterà con la normalizzazione della quantità di testosterone, l'ormone sessuale. Se c'è un malfunzionamento negli ormoni, la potenza diminuisce. Nel caso di un lavoro ben coordinato di questi sistemi, un uomo non si lamenta della sua vita sessuale.
Molti credono che l'unico problema con la potenza sia l'impotenza. Questo non è vero. Un gran numero di fattori e segni precedono la completa impotenza. È su di loro che dovresti prestare attenzione per prevenire la disfunzione erettile. Quindi, i principali segni del problema sono:
- erezione debole;
- difficoltà a raggiungere un'erezione;
- eiaculazione precoce;
- mancanza di eiaculazione;
- mancanza di respiro durante l'intimità;
- diminuzione della libido;
- mancanza di orgasmo;
- perdita di erezione direttamente durante il sesso.
Problemi psicologici con la potenza
Se una diminuzione della potenza si verifica con la piena salute di tutti gli organi e sistemi interni, allora la questione è nello sfondo psico-emotivo dell'uomo. Questa patologia è molto comune negli uomini in giovane età fino a 35 anni. È questa volta che tocca costruire una famiglia, una carriera. La mancanza di un programma standardizzato influirà sicuramente negativamente sull'attività sessuale.
Quindi, frequenti situazioni stressanti, conflitti interrompono il lavoro non solo del sistema nervoso, ma anche del sistema riproduttivo. E anche l'amante di maggior successo fallirà a letto. È altrettanto importante osservare il regime di lavoro e riposo. L'affaticamento fisico e mentale provoca una diminuzione dell'erezione. Pertanto, spesso si deve scegliere: una rapida crescita della carriera o una vita sessuale a tutti gli effetti.
Inoltre, vale la pena considerare le seguenti cause psicologiche di problemi con la potenza:
- insoddisfazione del partner;
- sindrome da aspettativa di fallimento;
- mancanza di autostima;
- fallimento alla prima esperienza sessuale;
- depressione;
- ambiente familiare teso;
- sovraeccitazione.
Tutti questi fattori causano impotenza psicologica. La psiche dell'uomo forma un certo blocco che interrompe la trasmissione degli impulsi nervosi. Quindi, il pene non risponderà con un'erezione alla stimolazione fisica dell'eccitazione. Di tanto in tanto, la situazione peggiorerà, l'uomo formerà insicurezza persistente, bassa autostima. Un terapista sessuale e uno psicologo aiuteranno a eliminare questi blocchi.
Problemi con la potenza sullo sfondo della salute
Se ci sono problemi con la potenza all'età di 35 anni, le ragioni possono essere non solo psicologiche, ma anche fisiologiche. Le cause più comuni di impotenza in questo caso sono patologie del sistema cardiovascolare. Il fatto è che per raggiungere l'erezione, deve esserci un flusso sanguigno completo negli organi pelvici.
Nel processo di stimolazione, l'eccitazione aumenta il flusso sanguigno al pene. I corpi cavernosi del pene sono pieni di una grande quantità di sangue, che porta l'organo allo stato eretto. Se la conduttività vascolare è compromessa, è quasi impossibile raggiungere l'erezione. Tra le patologie più comuni del sistema cardiovascolare, vale la pena notare quanto segue:
- aterosclerosi;
- ipertensione;
- ipotensione;
- ha subito un infarto, un ictus;
- flebeurisma;
- trombosi;
- alti livelli di colesterolo nel sangue;
- malattia coronarica.
Il problema principale con la potenza a 40 anni è lo squilibrio ormonale. Negli uomini, dopo circa 30-35 anni, si verifica una graduale diminuzione della produzione dell'ormone sessuale testosterone. Già all'età di 40-45 anni l'indicatore scende a un valore estremamente basso. Pertanto, gli uomini di mezza età lamentano una diminuzione dell'attività sessuale. Questo è un processo naturale e non può essere evitato. Ma il medico può prendere farmaci speciali che restituiranno l'equilibrio allo sfondo ormonale, che normalizza l'erezione.
Se una donna nota i problemi di potenza del marito, può iniziare lo sviluppo di malattie neurologiche: epilessia, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer. Qualsiasi trauma alla testa o al cervello influenzerà sicuramente le prestazioni sessuali di un uomo. Inoltre, un problema maschile con la potenza può sorgere sullo sfondo di:
- diabete mellito;
- cattive abitudini;
- prostatite;
- lesioni alla schiena, midollo spinale;
- obesità;
- adenoma prostatico;
- Malattie trasmesse sessualmente;
- prendendo alcuni farmaci.
Come migliorare la potenza
Il trattamento per la disfunzione erettile viene selezionato individualmente per ogni uomo. Dopotutto, tutto dipende dalla causa principale della patologia. Pertanto, assicurati di consultare un medico. Quindi, una diminuzione della potenza sullo sfondo dei processi infiammatori negli organi pelvici, malattie a trasmissione sessuale, può essere trattata con antibiotici, farmaci antinfiammatori. Inoltre, è importante normalizzare la pressione sanguigna, ripristinare un sonno sano.
Per ripristinare lo sfondo ormonale è necessario l'uso di agenti ormonali. Tali farmaci vengono assunti in un corso, secondo uno schema medico rigorosamente prescritto. Per risultati rapidi e immediati, lo specialista può prescrivere inibitori selettivi. Tali farmaci possono essere assunti indipendentemente a casa. Entro 15-30 minuti dall'assunzione della pillola, si verifica un'erezione.
La psicoterapia è molto efficace nel trattamento della potenza. Quindi, il medico riesce ad aumentare l'autostima di un uomo, a sviluppare la fiducia in lui. A poco a poco, la vita sessuale migliorerà completamente. Per dare fiducia, un ragazzo può usare nuove creme speciali per la potenza. Contengono solo sostanze naturali che stimolano il flusso sanguigno. Una crema speciale viene applicata 5-10 minuti prima del rapporto. L'erezione dura a lungo, l'orgasmo si intensifica e il processo di eiaculazione è completo, indolore. Un uomo smetterà di essere timido, il che significa che sarà sicuro di sé.
Metodi tradizionali di terapia
La medicina tradizionale può aiutare un giovane, un partner sessuale a superare il problema. Ci sono molte erbe, piante che sono state utilizzate a lungo per mantenere la forza maschile. Puoi preparare questi farmaci da solo, a casa. Ma la maggior parte dei preparati a base di erbe e degli infusi sono venduti in qualsiasi farmacia.
Prima di tutto, per aumentare la potenza, è consuetudine assumere una tintura alcolica di radice di ginseng. Questo rimedio è prescritto sia dai populisti che dai rappresentanti della medicina tradizionale. Un giovane dovrebbe consumare 20-25 gocce di infuso tre volte al giorno (prima dei pasti). Le gocce possono essere diluite con 2 cucchiai d'acqua prima dell'uso. Il corso del trattamento dura solo un mese. Durante questo periodo di tempo, il marito non solo aumenterà la sua potenza, ma normalizzerà anche il suo sonno e aumenterà la resistenza allo stress.
Inoltre, puoi preparare la seguente tisana:
- citronella;
- ortica;
- timo;
- centaurea;
- biancospino.
Tutte le erbe vengono prese in quantità uguali. È necessario prendere 2 cucchiai della raccolta, versare 400 grammi di acqua bollente. La bevanda viene infusa per mezz'ora, filtrata e consumata durante il giorno. Il consumo regolare di tisane rafforzerà la forza maschile. Una tale soluzione sarà assolutamente sicura per le condizioni generali del corpo del partner.
Prevenzione dei problemi di potenza
Per prevenire lo sviluppo della disfunzione erettile, è necessario seguire alcune raccomandazioni. Quindi, è obbligatorio rispettare le seguenti regole:
- Elimina lo stress.Un uomo dovrebbe in ogni modo evitare conflitti, situazioni stressanti. Questo aiuterà la pratica del rilassamento, del rilassamento. Quindi, puoi fare yoga, trovare il tuo hobby, hobby. Le emozioni negative devono trovare una via d'uscita. Solo allora l'uomo manterrà il suo pieno valore.
- Riposo completo.La condizione principale per mantenere la potenza è un sonno completo di otto ore. È durante il sonno che il lavoro di tutti i sistemi viene ripristinato e la sintesi del testosterone viene migliorata. Inoltre, è utile cambiare periodicamente la situazione: andare al mare, in montagna, fuori città, in casa di campagna.
- Dieta.La salute degli uomini dipende dalla qualità della nutrizione. Quindi, un giovane deve includere nel menu del giorno tali prodotti: latticini, verdura fresca e frutta, noci, frutti di mare, miele, tipi di carne dietetici, pollo e uova di quaglia, aglio, erbe.
- Rifiuto delle cattive abitudini.Il fumo, l'abuso di alcol e gli alimenti grassi sono severamente vietati.
- Attività sportive.Per normalizzare la sintesi del testosterone, scaricare il cervello dopo una dura giornata di lavoro, è necessario fare qualsiasi tipo di sport. Anche il jogging quotidiano all'aria aperta aumenterà il flusso sanguigno, normalizzerà il sonno e ripristinerà l'attività sessuale.
- La regolarità dell'attività sessuale.Naturalmente, la principale prevenzione dell'impotenza è una vita sessuale stabile. Il sesso non dovrebbe essere troppo frequente, ma neanche infrequente. L'astinenza prolungata dall'intimità porta all'atrofia dei muscoli genitali. Ci vorrà del tempo per ripristinare il loro tono. Ma una vita sessuale eccessivamente attiva non consente al corpo di riposare. In tali condizioni, fallirà sicuramente. Se non c'è un partner permanente, qualsiasi sesso dovrebbe essere protetto.